如果遭遇贷款逾期，首先不要慌张，要有清醒的头脑，以下是几点建议：
1. 尽快联系贷款服务的金融机构，尽可能地安排贷款的还款，理清需要补充的费用，并及时缴纳。
2. 请求贷款服务机构合理安排贷款，与机构商讨解决还款、逾期和报告等问题。
3. 除了个人信用报告外，还要关注社会信用报告，在社会信用报告中要第一时间及时填写的完整的信息。
4. 在必要的时候，可以对贷款进行重组。这样可以减轻逾期所产生的负担，延长应还款期限，同时贷款服务机构也要负责还款计划的说明。
5. 利用零存整取和定期存款等财务理财工具，合理预算，合理消费，控制消费自由度，保证收支平衡，以减少还款压力。
6. 逾期后，主动寻求帮助，及时联系信用咨询机构，改正习惯，改正信用习惯，养成良好的礼仪观念，保护个人的信用风险。
诚信经营，信用礼仪，是维护个人信用的基础。如果发生了贷款逾期，要及时联系贷款服务机构，寻求现实可行的解决方案，同时也要及时补充相关手续，主动积极地维护自己的信用，才能走出困境。
