流产后一周hcg正常值约为0-5miu/ml。流产后一周，hcg 水平也应降至正常范围。流产后，体内激素水平通常会在 2-3 周左右下降到正常水平。不知道你的身体状况如何。如果出现大量出血、明显腹痛等情况，需要做B超检查，明确宫内情况，排除不全流产的可能。
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流产后您至少可以等待六周才能看到风。一般来说，流产后身体会比较虚弱。吃生冷食物或被风吹，很容易对身体造成损害。流产后一周左右，生殖器官会流出红色或淡红色的分泌物，大小不一，无臭味。如果出血持续15天以上，出血量大于月经量，特别是分泌物有恶臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，应去医院检查并及时治疗。
堕胎手术后，大多数女性都会在手术后一个月左右来月经。也有少数情况下，由于手术的影响，激素水平需要1-2个月的时间才会发生变化。不过，如果流产后月经推迟，就要引起注意了。
生活要有规律，但要以平安为先。例如，早上多呼吸新鲜空气，参加适当的活动。确保每天睡眠 8 小时。如果条件允许，中午可以午睡。不要太懒（比如太贪睡）。 ）并且不要过度劳累（如提重物或爬高等）。气虚则郁滞，则难产；气虚则郁滞，则难产。气耗则气弱，则伤胎流产。养成定时排便的习惯，保证排便顺畅，但避免使用泻药。
注意个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，但不宜洗澡或游泳。特别注意阴道清洁，防止细菌感染。衣服要宽松，腰带不宜过紧。平时应穿平底鞋。
选择合适的饮食，食物要容易消化。尤其要选择富含各种维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。肠胃虚寒者应慎食性寒性寒的食物，如绿豆、银耳、莲子等；阴虚火旺的人要慎食容易上火的食物，如公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。 民间有很多食疗偏方，对于预防习惯性流产和先兆流产非常有效。这里有两个小窍门：（1）莲子、桂圆肉各50克，小火熬汤，加入山药粉100克同煮。怀孕后开始食用，每日一次，适合阴道流血、下腹疼痛、腰腿酸软、舌苔白白、有习惯性流产史者； (2)南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，烤黄为末，分3次，配米汤，一日吃完。适用于妊娠数月后血热型先兆流产，如胎动、腹痛、带血、色鲜红、面红口干、心悸五热、小便短赤等。经过。
保持心情舒畅，专家认为，自然流产是由于孕妇中枢神经系统过度兴奋引起的。实验证明，神经系统的功能状态对流产起着决定性作用。因此，怀孕期间应心态放松，避免各种刺激，采用各种方法消除紧张、厌烦、恐惧等情绪，调和情绪。
性交时要小心。有习惯性流产的人在怀孕三个月内和怀孕七个月后应严格避免同房。
应定期进行产前检查。定期产前检查应从怀孕中期开始，以便医生及时发现和处理异常情况，并对孕期保健提供指导。
顾小姐
